Joelho de Corredor.

     É mais apropriadamente conhecido como condromalacia patelar, uma expressão hibrida das palavras gregas para cartilagem e maciez e da palavra latina para pequena placa (ou seja a rotula).É a lesão mais comum entre os corredores. Embora a causa precisa seja obscura, sabe-se que está relacionada com o atrito excessivo entre a rótula e a extremidade do fêmur, o osso da parte superior da perna. Quando os ossos se ajuntam de maneira adequada, a rótula se move suavemente dentro de uma depressão na extremidade inferior do fêmur. Ocasionalmente, no entanto, o ajustamento é incorreto e ao invés de ficar totalmente dentro da cavidade a que pertence, a rótula fica roçando num de seus lados. Se esse atrito é prolongado, desgasta uma parte da cartilagem da rótula. O resultado é a dor, rigidez inchaço.
     Para curar a condromalacia, muitos médicos recomendam que se pare de correr. Geralmente, contudo, isso não chega a ser necessário. O joelho de corredor é frequentemente aliviado pelo o simples recurso de reduzir temporariamente  a quilometragem habitual, por exercícios de fortalecimento dos músculos quadricipes e por correr numa superfície  ligeiramente inclinada para baixo na direção do lado lesionado, como numa estrada com a vertente mais elevada para escoamento das aguas da chuva, por exemplo, (para condromalacia do joelho esquerdo, corra na direção contraria). Contudo, muitos médicos acham que, apesar do nome joelho de corredor, não é realmente um problema de joelho, mas sim um problema de pé, causado pelas características defeituosas de apoio do peso do corpo. Isso é confirmado pelo o fato de que a condromalácia frequentemente desaparece depois que o corredor passa a usar calços que alteram os padrões do apoio do pé e mudam assim o ajustamento entre a rótula e o fêmur. Portanto se o seu problema de joelho de corredor for persistente, consulte seu pedicuro, escolhendo de preferência alguém que trate regularmente de atletas.