COMECE O PROJETO MARATONA.

Com o intuito de reunir o máximo de informações possíveis, criamos esse post FIXO do Blog, para ajudar os corredores que pensam em encarar os desafios de se prepararem para a mais sonhada, desejada e temida prova do atletismo!

Posso me considerar um FANÁTICO por informação, acho q uma pessoa bem informada, dificilmente, é pega de surpresa em seu caminho, e desde que comecei a praticar a corrida, sempre procurei informação sobre tudo que pudesse facilitar a minha vida, ou melhor, coisas que minimizassem o sofrimento, tanto nos treinos, como nas provas.

A medida que o tempo foi passando e os desafios aparecendo, essa procura de informações foi aumentando e aumentando… Quando passei para correr Meia Maratona, sempre procurava o melhor tenis, o melhor oculos, o melhor gel, acho q essa é uma tendencia natural, querer sempre o melhor, ou ao menos, saber oq te espera pela frente!

Mas sempre me deparava com aqueles sites que analisam tênis assim: “entresola com resposta de médio pé alta, incluindo um antepé maravilhoso, com menor drop e cabedal respirável!”… HÃM ??

Por mais que eu procurasse, as informações nunca tinham o conteúdo que um corredor realmente precisa, por isso, com a pouca experiência de um corredor apaixonado, resolvi criar esse post, onde vou apresentar o MEU passo a passo, quando resolvo encarar o desafio de uma prova como a Maratona.

Sou um corredor normal. Tenho sobrepeso(96kg – 28% de Gordura), sou pequeno(1,68m)e toda vez que estou numa roda de amigos e conto que corro maratonas, a surpresa das pessoas é IMEDIATA! “você? com esse corpo?” – Já liguei, hoje em dia não ligo mais, pelo contrário, me anima a buscar marcas ainda melhores e buscar melhorar esse meu corpo! Mas sempre deixando CLARO, “Não corro pra emagrecer, EMAGREÇO para CORRER MELHOR!”

Esse ano tenho duas metas(preciso delas para manter minha motivação em alta, e estar sempre treinando com algum objetivo maior), o primeiro é a Maratona de Porto Alegre (minha estreia em Maratonas foi lá, em 2012, com o tempo de 4h7min). A prova acontecerá no dia 18/Maio, e vou explicar como dividi meu treino e como me preparo para ela!