GERMEN DE TRIGO

O gérmen de trigo é um dos alimentos mais ricos em vitamina E . Uma dose de 30 gramas por dia já garante a
proteção das células.

FUNÇÃO
Proteger as membranas celulares contra substâncias tóxicas, radiação e os temerosos radicais livres.Liberados
em qualquer reação química do organismo, eles causam sérios danos às estruturas das células, detonando o
processo de envelhecimento, por essa razão a vitamina E se incorpora às membranas, impedindo essa degeneração.
O consumo freqüente dela, ajuda nos mecanismos de reparação celular. Revela Morton Scheinberg imunologista do
Hospital Albert Einstein.Apresenta na sua composição Auxonas, substância que induz o crescimento, a multiplicação celular e regeneração
dos tecidos. O consumo de vitamina B1 sem a presença de auxonas conduz a uma degeneração óssea e ao
envelhecimento prematuro, daí que a sua presença em quantidade suficiente diminui a duração de estados
convalescentes, aumenta o processo de renovação celular e de tecidos, assim conserva a juventude e a saúde geral.
É durante o sono que as propriedades regenerativas do gérmen de trigo são mais ativas, por isso buscar a qualidade
deste período de descanso.

Germe de Trigo é quase uma transfusão de sangue
É um maravilhoso detergente e rejuvenecedor - ajuda seu corpo a remover toxinas que se acumulam por anos e
ajuda a substituir células velhas com células novas. Estes são os dois fatores essenciais que causam doenças
em nossos corpos e que o Germe de Trigo recompõe. Em doenças crônicas, incluindo câncer, pode haver uma
tentativa do corpo de se livrar das toxinas acumuladas, o que resulta em diarréia ou vômito. Ambas as condições
são para ser bem-vindas.
Se isto acontecer, reduza à metade a quantidade de suco de Germe de Trigo consumida e use-a mais diluída.
Gradualmente, comece a aumentar a quantidade na medida em que o corpo aprenda a lidar com a remoção das
toxinas de forma mais branda.

   Excelente fonte de minerais, numerosas enzimas, auxonas e várias vitaminas (em particular E e do grupo B),
   nomeadamente:

·         tiamina (vitamina B1 ou F),

·         riboflavina (vitamina B2 ou G),

·         niacina (vitamina B3 ou PP),

·         ácido pantoténico (vitamina B5),

·         adermina ou piridoxina(vitamina B6),

·         biotina (vitamina B8 ou H),

·         ácido fólico (vitamina B9 ou M),

·         filoquinona (vitamina K),

·         provitaminas A e D

·         tocoferol (vitamina E),

·         magnésio,

·         fósforo,

·         potássio,

·         cálcio,

·         manganésio,

·         selénio,

·         cobalto,

·         cobre,

·         ferro,

·         zinco.

    Contém também proteínas, fibra (que promove a saúde intestinal, coronária e pode prevenir o peso excessivo) e 

    esteróis vegetais. É uma boa fonte de ácidos gordos não saturados como ómega 3, gordura saudável que pode
    ajudar a baixar os níveis de colesterol nefasto LDL (lipoproteína de baixa densidade).

  
    O gérmen de trigo é benéfico na diabetes, uma vez que a vitamina E reduz os níveis açúcar no sangue e a vitamina
    B1 

tem efeitos semelhantes aos da insulina, normalizando assim o metabolismo dos diabéticos. As auxonas
    identificadas 

no gérmen são responsáveis pelo crescimento, multiplicação e regeneração dos tecidos e células que
    acontece principalmente durante o sono, 

    O consumo do gérmen é também indicado em casos de doenças nervosas como insônias, esclerose múltipla e  
    esgotamentos. Já o ácido pantotênico é indicado para as enfermidades da pele, como secura, caspa, acne ou
    eczema.